Bewegingsoefening voor pols- elleboogklachten 3.1

Deze oefening is effectief in het strekken van de aangedane spieren bij een golferselleboog. Het goed uitvoeren van de oefening helpt bij het verbeteren van

Rekoefening voor pols- en elleboogklachten 3.1

Mobiliteit is de mate van bewegingsvrijheid. Polsklachten gaan veelal gepaard met een beperking van bewegingsvrijheid.

Bewegingsoefening voor pols- en elleboogklachten 1.1

Deze oefening is effectief in het strekken van de aangedane spieren bij een tenniselleboog. Deze oefening heeft een gunstig effect op het spierweefsel.

Bewegingsoefening voor pols- en handklachten 10

Door oefeningen te doen kunt u de beweeglijkheid van gewrichten onderhouden. Deze bewegingsoefening kan u daarbij helpen.

Bewegingsoefening voor duimklachten 3

Bewegingsoefeningen voor de duim kunnen een belangrijke rol spelen bij het vergroten van de mobiliteit en het tegengaan van stijfheid.

Bewegingsoefening voor pols- en handklachten 9

Soepel bewegen is niet vanzelfsprekend. Deze oefening helpt de beweeglijkheid vergroten of onderhouden.

Bewegingsoefening voor pols- en handklachten 8

Om ervoor te zorgen dat de polsen soepel blijven bewegen, is het van belang dat de polsen goed in beweging blijven.

Bewegingsoefening voor pols- en handklachten 7

Door oefeningen te doen kunnen de polsen soepel blijven bewegen.

Bewegingsoefening voor pols- en handklachten 6

Deze oefening voor de hand verbeterd de beweeglijkheid.

Bewegingsoefening voor duimklachten 2

Duimklachten of handklachten gaan veelal gepaard met een beperking van bewegingsvrijheid. Daarbij zijn de spieren vaak erg gespannen.

Pagina's