Welkom op MijnOefening.nl!

MijnOefening.nl biedt u oefeningen aan voor gewrichts- en bewegingsklachten. Niet alleen zijn de oefeningen voor de rug en de nek, maar denk ook aan oefeningen voor uw knie, enkel en andere gewrichten. Ook adviezen over de beste zithouding, tilhouding, slaaphouding tot aan hoe je moet hardlopen. Heeft u niet of nauwelijks klachten, kijk dan gerust rond op mijnoefening.nl.  U wordt aangeraden een therapeut te raadplegen indien u wel klachten ervaart. Op advies van uw therapeut kunt u de door ons aangeboden, op klacht gerangschikte, oefeningen in praktijk brengen.

Download hier de MijnOefening app!

  • De beste oefeningen zorgvuldig gekozen door experts
  • Alle oefeningen bij elkaar!
  • Aangeraden door vele praktijken
  • Ook oefeningen voor kinderen!
MijnOefening app
  • Zoeken

    Het hele aanbod van MijnOefening is in de app te zoeken via zoekfilters en lijsten

  • Instructiestappen

    Instructievideos of animaties bij elke oefening om direct te zien hoe het moet

  • Filters

    Zorgen ervoor dat je altijd de geschikte oefeningen kan vinden

Therapeuten

234

157.000 Bezoekers per jaar

  • MAA
  • APR
  • MEI
  • MAA 2018

    12.408

  • APR 2018

    13.455

  • MEI 2018

    15.064

69 Praktijken

  • Noord-Brabant
  • Gelderland
  • Utrecht
  • Limburg
  • Noord-Holland
  • Zuid-Holland
  • Drenthe
  • Groningen
  • Zeeland
  • Friesland
  • Overijssel
  • Friesland
  • Flevoland
  • België